Catégorie : Competition
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Pause technique
Le ski de fond est un équilibre assez parfait entre la force, l’endurance et la glisse. Il est toujours important de réviser, revoir et modifier sa technique pour glisser plus vite. Je sais que plusieurs d’entre vous avez reçu quelques ajustements et observations. Alors, à ce moment précis de l’année, avez vous appliqué les recommandations
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Coupe Québec 1 – MSA
La première Coupe Québec est toujours intéressante par son format. Une journée en style classique, une journée de sprint en plus d’une classification aux Jeux du Canada. Cette année, MSA nous invitait au vénérable centre de St-Ferréol-les-Neiges. L’équipe technique avait travaillé un mince tapis blanc frais. Une neige molle et froide demandait un ski et
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3, 2, 1, action !
Ça s’en vient, ça sent la neige. Sylvie prépare religieusement les activités d’automne: École, Camp Saint-Bernard, Camp Mauricie, Camp Junior, Challenge CGV. Le volume augmente ! Inscription, C.A., Course Régionale. Les intervalles s’étirent, les charges augmentent et on ne peut plus attendre. Les athlètes, le couteau aux dents, se préparent pour la ‘première neige’, les
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